Авокадо - лидер в списке продуктов, замедляющих старение

   

     Да, да, этот полезный и самый калорийный фрукт на свете, который дает американское вечнозеленое дерево, стоит первым в десятке продуктов против старения нашего организма!
    Вечной молодости, как мы уже успели заметить, не существует, но если клетки организма получат достаточное количество кислорода, их старение замедляется. Мы становимся бодрее и энергичнее, да и  память реже подводит. 

     Авокадо - один из тех продуктов, которые способны поставлять клеткам кислород. Он содержит полезный растительный жир и витамин Е. В менопаузу тоже есть причины вспоминать его почаще. 
     В авокадо содержится много калия, который просто обожают наша кожа и сосуды. А какие действенные из авокадо маски для лица!
    

Так и это еще не все. Самое "страшное" в этом деле то, что авокадо до ужаса вкусен!!! И сам по себе, и в салате, и намазанный на хлеб вместо масла, и с креветками, и с картошкой, и с лососем.......
    



  Поэтому любить его очень даже просто. И я всем желудком люблю авокадо!
                              Мама